gif d'une coccinelle qui tourne
Au sens de nos pas Névache - Haute Clarée - Hautes Alpes Tel : 06 83 45 25 16 
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Randonner autrement...

La montagne, au même titre que la Nature dans sa globalité, est un merveilleux support d’intériorisation, d’humilité et d’expression. Elle appelle notre imaginaire, affine nos perceptions, nous relie au Vivant et nous rappelle de respirer.
Elle nous invite, au-delà de notre regard, à humer, écouter, ressentir, toucher, goûter. Elle ravive notre part sensible, et ré-ouvre cet espace créatif profond qui nous habite, telle une muse d’odeurs, de couleurs, de textures, de sons et de formes. Elle nous permet d’aller chercher nos forces au plus profond de notre être et nous relie à notre véritable essence.


Aller à la rencontre du monde végétal, botanique

  • prendre le temps de se pencher sur la délicatesse d’une fleur, de caresser l’écorce d’un conifère séculaire, de grapiller un petit fruit sauvage
  • découvrir la relation du montagnard aux plantes qui l’environnent : sont-elles amies à croquer, tiges à tresser, pharmacopée à récolter ?
  • et reconnaître leur milieu de vie, leurs stratégies d’adaptation et leur lien au Vivant.

L’espace d’un instant, nous reprenons notre place : celle de l’humble pièce de puzzle que nous sommes, dans cette immense toile d’un Univers dont nous faisons juste partie.

joubarbe colorée en montagne sauvage Clarée

Prendre sa plume, jeux d'écriture

  • poser sur le papier les émotions qui nous traversent, la beauté qui nous emplit, la surprise qui nous saisit, l’effort qui nous transforme…
  • jouer à mettre en forme et en couleurs les mots tissés
  • s’amuser à exprimer l’instant présent : haïku spontané
  • et s’enhardir à (ra)conter ce qui s’invite à notre mémoire ou s’invente à notre émoi.

L’espace d’un instant, le temps s’est arrêté avec nous, en un lieu magique choisi, en tête à tête avec soi même et la Montagne.

peinture création écriture avec une illustration d'arbre coloré

Se relier à Soi, aux Autres et à la Nature, reliance

  • s’arrêter et ressentir la caresse du vent, écouter le chant du ruisseau, toucher la chaleur et le grain d’une roche
  • respirer en conscience
  • échanger sur ce qui nous touche, nous anime, là, sur le sentier
  • créer ensemble notre mandala éphémère
  • et faire quelques pas «pieds nus sur la terre».

L’espace d’un instant, laissons revivre notre spontanéité et notre âme d’enfant, au sein de notre réveil sensoriel et de notre ouverture au Monde.

mandala créé avec des fleurs sauvages de montagne

Composer un projet sur mesure avec vous

  • Je vous propose mes séjours de juin à octobre, et de janvier à mars : leurs dates changent d’année en année… je vous les communique avec plaisir sur demande.
  • Chaque séjour peut également être programmé sur la semaine de votre choix (dès 4 personnes) : n'hésitez pas à me transmettre vos préférences de dates particulières.
  • Le tarif d’un séjour évolue selon sa durée, le nombre d'inscrits, le type de chambre souhaitée dans l’hébergement, le nombre de nuitées en refuge : je vous en informe à notre prise de contact.
  • Pour un groupe constitué à partir de 8 personnes, je crée un séjour "privatif" et sur mesure... appelez-moi pour le construire ensemble !
  • Mes compétences d’éducatrice à l’environnement (mon 1er métier) me permettent d’élaborer avec vous des projets pédagogiques scolaires : n’hésitez pas à me contacter à ce sujet !

peinture création écriture avec une illustration d'arbre coloré

"Je ne crois pas grand chose. Je ne crois même en vérité qu'une seule chose. Mais cette certitude a coulé partout, a tout imbibé.
Pas un fil de l'existence n'est resté sec. Elle tient en deux mots : la vie est sacrée."
Christiane Singer